日々ラクする

アラフォー主婦、雑にミニマリストをめざし、楽な暮らしをはじめました。8歳の発達障害の男子もち。もうラクだけがいい。

メンタル

「貧乏だけど、たまに贅沢します」の理由

理由というか、いいわけですが。 高倉町珈琲に行ってきましたよ。 これで、1440円でした。 おかわり無料券で、アイスティーのおかわりも。 自分の脳内ジャッジのOKがでれば買い物もするようにしてます。 なぜなら、わたしも旦那と同様、ギャンブル依存症です…

旦那と同じ空間にるストレス

今日は子供が叔母の家に泊まりに行きました。 旦那と同じ部屋にいると、鬱症症状が発生します。 しんどくなるのは嫌なので、出かけます。 わたしのセーフティーネット… パチンコ屋の休憩室です。 寒くないし、一応ソファ。 女性専用、たすかります。 打つ気…

正月の親戚の集まり嫌だ

多分行かない。 旦那の叔父宅だから旦那が子供と行けばいいのに。 姑の実家でもある叔父宅。 姑から旦那への誘いの電話がすご。 正月にしか会わないからこそ、会う必要ないと 思う。 わたしは不妊治療の間、毎年旦那の子供のことを 聞かれ、病んでいった。 …

放課後デイサービス日数減らしました

今まで土日祝日以外、たまに土曜日も放課後デイ サービスを利用してた我が子。 情緒不安定なのが気になり、日数減らしてみました。 2年生になってから、少しずつ不安感を出すように なり、トイレには昼夜関係なく私が付き添わないと 行けなくなり、放ってお…

学校行きたくないと。

朝、学校に行きたくないと子供に言われました。 子供に元気がないように見えたから「どうし たん?」と聞いたら、学校行きたくないと。 友達に叩かれるからと言ってた。 「またかよ」と思ったけど、子供には 「わかったよ。先生に言ってみるけどい い?」と…

ママ友を信じちゃいけねぇ

どこへでも一人で行ける私。 むしろ、一人サイコーです。 きのう、高倉町珈琲で一人パンケーキを食べてたら お隣の席の方の話をつい聞き入ってしまいました。 私より、若干年上らしき二人がママ友とのトラブル について話しているようで。 県外遠征のライブ…

メンタル、回復方向へ

今日は思いきって贅沢しました! パンケーキを食べに高倉町珈琲に モーニングのなかでも一番高いパンケーキを 食べて、気がすむまでダラダラしようと思って たのですが、エアコン寒すぎて速攻食べて帰りました。 しんどくなったら、また行こう❗️ もちろん一…